Toivomukset

Miksi En Seuraa Harjoitusohjelmaa?

Olen tehnyt itselleni kymmeniä ja taas kymmeniä harjoitusohjelmia. Yhteenlaskettuna ohjelmia on varmasti lähemmäs sata. Olen seurannut muiden tekemiä ohjelmia ja kokeillut itselleni tuntemattomia liikkeitä sekä variaatioita. Välillä on tullut unohdettua kokonaan ohjelmien noudattaminen ja...

Kilpailenko Koskaan Kehonmuokkauslajeissa?

Usein kuulen kysymyksen kilpailemaan joskus Kehonrakennuksessa (Classic Bodybuilding) tai shortsisarjassa (Men's Physique)? Sukulaiset saattavat kysyä nähdessään, milloin minut nähdään lavalla? Yleensä reagoin kyseiseen kysymykseen näin: "Näytänkö siltä, että voisin lavalle nousta. Lähemmäs kaksi metrinen kaveri, joka ei...

Millainen Nainen Herättää Mielenkiintosi Ulkoisesti?

"Pidätkö myös naisilla lihaksikkaasta vartalosta ja siitä, että käy salilla ja treenaa. Vai millainen nainen herättää kiinnostuksesi ulkoisesti?" Kysymys herätti mielenkiintoni ja tietenkin vastaan siihen asiaan kuuluvalla tavalla! Erittäin hyvä kysymys. Todella kiinnostava, mutta samalla vaikea. En...

Miten Treenasin ja Söin Teini-ikäisenä

"Voisitko joskus tehdä postauksen miten treenasit ja söit teini-ikäisenä?"   Mulle heitettiin yllämainittu kysymys. Vastasin tottakai myöntävästi. Tietenkin voin asiasta kirjoittaa! Ja tässä se nyt tulee kokonaisuudessaan: Miten treenasin? Sanotaan teini-iäksi vaikkapa aikaväliä 15-17 ikävuodet. Tuohon aikaan kiinnostuin...

Lempiliikkeet Kuntosalilla

TOIVEPOSTAUS Minua pyydettiin kirjoittamaan lemppari treeniliikkeistäni! Siinäpä onkin mielenkiintoinen aihe. Lempilihasryhmän pystyn sanomaan helposti ja sehän on rinta. Mutta sitten lempiliikkeet? Se onkin jo isompi työ alkaa määrittelemään liikkeitä joista itse pidän. Lähden purkamaan tätä asiaa...
1,441TykkääjätTykkää
6,439SeuraajatSeuraa
15,742TilaajatTilaa