Skip to content

VALITSE TARINASI SUUNTA.

Etsi:

VALITSE TARINASI SUUNTA.

- Etsi:
ETUSIVU
TARINA
BLOG
- Anatomia
- Elämäntapa
- Harjoittelu
- Hyvinvointi
- Kirjat
- Koulutus
- Ravinto
PODCAST
SUOSITUT
LIHASKARTTA
ALENNUSKOODIT
YHTEYDENOTTO
- Vieraskynä
- Yhteistyö

- Etsi:

LANNESUOLILUULIHAS | ILIOPSOAS

Lannesuoliluulihaksen lihasryhmän kuuluu kolme lihasta:

Suuri lannelihas | Psoas major

Pieni lannelihas | Psoas minor

Suoliluulihas | Iliacus

<img class="podcast-cover-image" src="https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-768x768.jpg" srcset="https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-768x768.jpg 768w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-300x300.jpg 300w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-100x100.jpg 100w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-600x600.jpg 600w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-400x400.jpg 400w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-800x800.jpg 800w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-280x280.jpg 280w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-1536x1536.jpg 1536w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 25vw" alt="Saavutus">

Saavutus

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

Sivusto: aarohuttunen.com
YouTube: youtube.com/aarohuttunen
Instagram: instagram.com/aarohuttunen
Facebook: facebook.com/aaroblogi
LinkedIn: linkedin.com/in/aarohuttunen
TikTok: tiktok.com/@aarohuttunen

”Valitse tarinasi suunta.”

Listen OnApple Podcasts Listen OnSpotify Listen OnYouTube

Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen

”V*tutuksen määrä on vakio.”

Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!

–––––––––––––––––––––

JAKSON TIEDOT

Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder.

Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder.

Kaikki jaksoon liittyvät tiedot:
aarohuttunen.com/lakihelppi

Sivusto:lakihelppi.com

Instagram:@lakihelppi

Johanna

Instagram: @johannatolppola

LinkedIn:@johannatolppola

Katariina

Instagram: @katajee

LinkedIn: @katariina-ruuskanen

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

Sivusto: ⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠
Facebook: ⁠⁠@aaroblogi⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠
TikTok: ⁠⁠@aarohuttunen⁠

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

”Valitse tarinasi suunta.”

Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen

Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen

15.5.2023

Miten aloittaa meditaatio? Hyödyt, tekniikat ja harjoittelu | Joni Ihalainen

13.3.2023

Ravitsemusvinkit suomalaisille: Mitä huomioida ravitsemuksessa? | Ravintoterapeutti Sanna Peiponen

27.2.2023

Harjoittelun optimointi: Noviisi vs. Eliitti urheilija | Laura Hämäläinen

13.2.2023

Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki

23.1.2023

Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)

9.1.2023

Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset

26.12.2022

Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström

12.12.2022

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (3. jakso)

28.11.2022

Mitkä ovat menestymisen lainalaisuudet? Henkilökohtainen kasvu, tavoitteiden asettaminen, sisäinen puhe, julkinen puhuminen ja onnellisuus | Henri Rantanen

14.11.2022

Search Results placeholder

UUSIMMAT ARTIKKELIT

Aaro Huttunen vastaa: ”Geeneihin kirjoitettu ruokavalio?” | Yle Akuutti
Kollageeni: iho, nivelet ja jaksaminen | Hyödyt ja käyttö
Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Lakihelppi | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen
Miten saada rahaa netissä kotona
Meditaation aloitus: hyödyt ja työkalut (+ meditaatioharjoitus)

SIVUSTO

Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia, rajojen sekä ratkaisujen etsimistä ja mielenkiintoisiin aiheisiin syventymistä, joista myös kirjoittaa. Hänen julkaisunsa ovat keränneet yli 20 000 000 näyttökertaa.

<img class="podcast-cover-image" src="https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-768x768.jpg" srcset="https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-768x768.jpg 768w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-300x300.jpg 300w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-100x100.jpg 100w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled-600x600.jpg 600w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-400x400.jpg 400w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-800x800.jpg 800w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-280x280.jpg 280w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-1536x1536.jpg 1536w, https://aarohuttunen.com/wp-content/uploads/2022/12/1881569-1671357364657-6568ae3836fd1-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 25vw" alt="Saavutus">

Saavutus

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

Sivusto: aarohuttunen.com
YouTube: youtube.com/aarohuttunen
Instagram: instagram.com/aarohuttunen
Facebook: facebook.com/aaroblogi
LinkedIn: linkedin.com/in/aarohuttunen
TikTok: tiktok.com/@aarohuttunen

”Valitse tarinasi suunta.”

Listen OnApple Podcasts Listen OnSpotify Listen OnYouTube

Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen

”V*tutuksen määrä on vakio.”

Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!

–––––––––––––––––––––

JAKSON TIEDOT

Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder.

Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder.

Kaikki jaksoon liittyvät tiedot:
aarohuttunen.com/lakihelppi

Sivusto:lakihelppi.com

Instagram:@lakihelppi

Johanna

Instagram: @johannatolppola

LinkedIn:@johannatolppola

Katariina

Instagram: @katajee

LinkedIn: @katariina-ruuskanen

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

Sivusto: ⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠
Facebook: ⁠⁠@aaroblogi⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠
TikTok: ⁠⁠@aarohuttunen⁠

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

”Valitse tarinasi suunta.”

Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen

15.5.2023

Miten aloittaa meditaatio? Hyödyt, tekniikat ja harjoittelu | Joni Ihalainen

13.3.2023

Ravitsemusvinkit suomalaisille: Mitä huomioida ravitsemuksessa? | Ravintoterapeutti Sanna Peiponen

27.2.2023

Harjoittelun optimointi: Noviisi vs. Eliitti urheilija | Laura Hämäläinen

13.2.2023

Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki

23.1.2023

Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)

9.1.2023

Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset

26.12.2022

Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström

12.12.2022

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (3. jakso)

28.11.2022

Mitkä ovat menestymisen lainalaisuudet? Henkilökohtainen kasvu, tavoitteiden asettaminen, sisäinen puhe, julkinen puhuminen ja onnellisuus | Henri Rantanen

14.11.2022

Search Results placeholder

SISÄLTÖ

ETUSIVU
TARINA
BLOG
PODCAST
YHTEISTYÖ
ALENNUSKOODIT

Copyright 2024 © Aaro Huttunen

Etsi:
ETUSIVU
TARINA
BLOG
- Anatomia
- Elämäntapa
- Harjoittelu
- Hyvinvointi
- Kirjat
- Koulutus
- Ravinto
PODCAST
SUOSITUT
LIHASKARTTA
ALENNUSKOODIT
YHTEYDENOTTO
- Vieraskynä
- Yhteistyö
Kirjaudu

Kirjaudu

Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite *

Salasana *

Muista minut

Salasana unohtunut?

Rekisteröidy

Sähköpostiosoite *

Salasana *