torstai, heinäkuu 27, 2017

Ensimmäinen Askel Otettu | VLOG 1

vlog
Vlog, vlog, vlog? Ajatus on pyörinyt kauan mielessäni. Itseasiassa ensimmäinen videoblogi on ollut useaan otteeseen hyvin lähellä toteutumistaan, koska hankin videokameran täysin elämän videoimista varten keväällä 2015. Olin silloin varma, että haluan aloittaa tekemään vlogeja. Aloitinkin. Kuvasin elämääni, mutta en kuitenkaan koskaan julkaissut mitään muiden nähtäväksi. Miksi en?  En ollut siihen henkisesti valmis. En ollut silloin sujut itseni kanssa, epäilin...

Treenaamaton Nainen | Voisinko Seurustella?

Treenaamaton
TOIVEPOSTAUS Sain kiinnostavan yhdistelmä kysymyksen, aiheenaan treenaamaton nainen ja seurustelu. Kysymys kuului seuraavasti: "Pidätkö treenaavista naisista ja voisitko seurustella sellaisen naisen kanssa, joka ei treenaa?". Kysymys on todella hyvä ja herättää mielenkiintoni. Kiitos siitä! Mielelläni pohdin asiaa syvemmin. Olen miettinyt kyseistä asiaa itsekseni useaan otteeseen ja olen myös kirjoittanut muutaman tekstin aihetta sivuten. Esimerkiksi sain aikaisemmin kysymyksen: Millainen nainen herättää mielenkiintosi ulkoisesti? Jatkokysymyksenä seurasi: Pidätkö...

Vuorokauden Ruokaympyrä

TOIVEPOSTAUS Sain toiveen, että kirjoittaisin siitä miltä ateriani saattavat päivässä näyttää. Mitä syön illalla, entä aamupalalla? Miltä ruokaympyrä näyttää? Tietenkin vastaan asiaan kuuluvalla tavalla. Ravintoasiat herättävät nimittäin aina mielenkiintoa. Aikaisemmin kirjoitin kattavan päivityksen, kuvien sekä tarkkojen makrojen kanssa, jokaisesta ateriasta, kun söin 4 700 kcal vuorokaudessa. Se herätti paljon ajatuksia ja keskusteltavaa. Tällä hetkellä ei tule niin paljoa syötyä ja muutenkin...

4 Keinoa Jännittämisestä Eroon Pääsemiseksi

TOIVEPOSTAUS Aikaisempi kirjoitukseni "12 Neuvoa Valintakokeissa Menestymiseen" herätti lukijassa lisäkysymyksen: "Olisiko vinkkejä kuinka pystyä unohtamaan jännityksen pääsykoetilanteissa?" Lupasin kirjoittaa aiheesta kokonaisen päivityksen, koska se on hyvin mielenkiintoinen ja erittäin mielelläni sen myös teen. Itse en varsinaisesti koskaan ole ollut jännittäjä-tyyppi. En ajattele asioita hirveästi etukäteen, jos valintakokeet ovat esimerkiksi edessä kolmen kuukauden päästä — en kasvata itselleni paineita sen suhteen. Vielä. Tottakai valmistaudun tulevaan henkisesti ja...

Suosikkiliikkeet Kuntosalilla Lihasryhmittäin (Osa 2.)

TOIVEPOSTAUS, osa 2. Vastaukset jatkuvat kysymykseen: "Suosikkiliikkeesi?" Edellisessä osassa paljastin suosikkiliikkeeni selälle, etu- ja takareisille, pakaroille sekä pohkeille. Tässä osassa käsitellään enemmän kehon yläkertaa ja hieman pienempiä lihasryhmiä, vuorossa ovat: olkapäät, ojentajat, hauikset, kyynärvarret, vatsat ja rinta.  Jatketaan samalla linjalla aikaisemman päivityksen kanssa eli mainitsen ainoastaan yhden liikkeen lihasryhmää kohti, vaikka suuresti nautin myös esimerkiksi olkapäiden takalohkojen harjoittamisesta — niitä ei tässä kirjoituksessa...

Uusimmat artikkelit

SEURAA SOMESSA

747TykkääjätTykkää
2,135SeuraajatSeuraa