6 Hengen Kommuunissa Asuminen
Nyt on 2 viikkoa takana 6 viikon työharjoittelujaksosta, jonka toteutan Mikkelissä. Työharjoittelusta itsessään voin kirjoittaa myöhemmin, mutta keskitytään tässä kirjoituksessa tämän kuuden viikon aikaiseen asumismuotoon. Meitä asuu siis kuusi henkeä, käytännössä kolmen hengen soluasunnossa....
Optimoi Työergonomia ja Nouse Ylös Säännöllisesti
Yhteistyössä: Gymba
Istumista kutsutaan nykyään jopa kansansairaudeksi, koska elämäntyyli on yleisellä tasolla muuttunut passiivisemmaksi kuin aikaisemmin. Jos kuvitellaan esimerkiksi tilanne, kun ennen vanhaan tehtiin pitkiä työpäiviä pelloilla, aamusta iltaan. Silloin seisottiin paljon ja oltiin liikkeessä....
3 Keinoa Tehostaa Työntekoa
Tuntuuko joskus siltä, että vuorokaudessa on liian vähän tunteja?
Minä voin ainakin vastata tähän kysymykseen myöntävästi. Välillä tuntuu siltä, etten kerkeä saamaan mitään aikaiseksi. Ei se kuitenkaan johdu siitä, että vuorokaudessa olisi liian vähän...
FirstBeat -mittaus ja Tuloksien Tulkitseminen
Aina on mahtavaa saada tietää jotain kautta enemmän oman kehon toiminnasta. Oli kyseessä sitten jokin testistö tai mittaustulokset, joiden perusteella pystytään tutkimaan kehon käyttäytymistä. Henkilökohtaisesti itseäni aihe ainakin kiinnostaa suuresti ja uskon, että myös enemmistölle...
Fysioterapian Opiskelu
Fysioterapian opiskelemisesta minua on pyydetty kirjoittamaan kauan. En ole kuitenkaan aikaisemmin kirjoittanut, koska on tuntunut siltä, että vastahan aloitin. Mitä siis voisin vielä antaa, muuta kuin oman henkilökohtaisen näkökulmani siitä hetkestä? Nyt kuitenkin viimein tuntuu siltä,...
