perjantai, syyskuu 22, 2017

Millainen Personal Trainer Haluat Olla? | 1. PT Viikonloppu

Yhteistyössä: PTAkatemia Aloitin personal trainer koulutuksen ja ensimmäisen koulutusviikonlopun aikana selvisi, että kaikki odotukset kurssin suhteen ovat ylittymässä. Ryhmässä aloitti 12 opiskelijaa ja tietenkin jokaisen koulutuksen alussa tutustutaan hyvien käytöstapojen mukaisesti. Jokainen sai rauhassa kertoa oman tarinansa siitä, että minkä takia päätti hakeutua personal trainer kurssille. Kattavan esittäytymiskierroksen jälkeen heti seuraavana oli vuorossa suurieleisiä dynaamisia venytyksiä, jotka avasivat lihaksistoa hyvin...

Personal Trainer -koulutuksen Alkutunnelmointia

Minulta on valehtelematta kysytty useammin kuin kymmenen kertaa, että miksen käy personal trainer -koulutusta? Persoonani ja taustani kuulemma sopisivat siihen työhön äärimmäisen hyvin. En myöskään valehtele, jos sanon selailleeni erilaisia personal trainer -kursseja enemmän kuin kahdessa kädessä riittää sormia. Olen puhunut puhelimessa koulutuksen aloittamisesta noin viisi kertaa eri tahojen kanssa, mutta jokin on aina jarruttanut päätöstä koulutuksen aloittamisesta. Nyt kuitenkin...

4 Keinoa Jännittämisestä Eroon Pääsemiseksi

TOIVEPOSTAUS Aikaisempi kirjoitukseni "12 Neuvoa Valintakokeissa Menestymiseen" herätti lukijassa lisäkysymyksen: "Olisiko vinkkejä kuinka pystyä unohtamaan jännityksen pääsykoetilanteissa?" Lupasin kirjoittaa aiheesta kokonaisen päivityksen, koska se on hyvin mielenkiintoinen ja erittäin mielelläni sen myös teen. Itse en varsinaisesti koskaan ole ollut jännittäjä-tyyppi. En ajattele asioita hirveästi etukäteen, jos valintakokeet ovat esimerkiksi edessä kolmen kuukauden päästä — en kasvata itselleni paineita sen suhteen. Vielä. Tottakai valmistaudun tulevaan henkisesti ja...

Työharjoittelu Neurologisella Puolella Jättää Jäljen

Olin 6 viikon työharjoittelujaksolla Mikkelissä, yksityisessä fysioterapiayrityksessä, joka keskittyi neurologisiin asiakkaisiin. Neurologisiin asiakkaisiin lukeutui enemmän ja vähemmän kehitysvammaisia sekä vaikeasti liikuntarajoitteisia. En oikeastaan tiennyt mitä kaikkea tulen näkemään tai minkälaiselle alueelle tulen astumaan, kun työharjoittelu alkoi. Ensimmäiseen palvelukotiin mentäessä asia alkoi valjeta minulle — tämä työharjoittelu tulee olemaan jotain aivan erilaista, edellisiin harjoitteluihin verrattuna.  Moni asiakas istui pyörätuolissa tai sähköpyörätuolissa, käytti...

Aikatauluttaminen Helpottaa Elämää

Aikatauluttaminen ja esimerkiksi selkeät järjestelmälliset rutiinit ovat sellaisia asioita, jotka helpottavat elämää huomattavasti monella osa-alueella. Aikatauluttaminen on tärkeää itseäsi varten, mutta myös muita ihmisiä varten. Kuka voisi sanoa pitävänsä siitä, että samainen henkilö tulee aina myöhässä paikalle? Oli sitten kyseessä tärkeä kokous tai yhteinen treeni kuntosalin puolella. Itse en ainakaan arvosta myöhästelyä. Jos jotain sovitaan, niin siitä on pidettävä...

UUSIMMAT

SEURAA SOMESSA

1,129TykkääjätTykkää
2,834SeuraajatSeuraa
287TilaajatTilaa