tiistai, tammikuu 23, 2018

SATTUMA

Esittely, Aaro Huttunen

Kuka olen? Aaro Huttunen. Syntymäpäiväni on 1. kesäkuuta 1993.  Luonteeltani olen sosiaalinen, huumorintajuinen, elämäniloinen, positiivinen, aktiivinen ja määrätietoinen. Myös perfektionistiksi voisi kuvailla. Janoan jatkuvasti uusia haasteita elämääni, en...

Salisoittolista | Musiikista Tehoja Treenaamiseen

Toiset viihtyvät hiljaisuudessa ja pystyvät ottamaan itsestään kaiken irti vain kuunnellen oman sydämensä ääntä ja sykkeen kiihtymistä. Toiset tarvitsevat keskittyäkseen ja rauhoittuakseen musiikkia (kuulun...

Jaa Hyvää ja Lopulta Saat Hyvää

Kun ensimmäisen kerran avasin ajatuksiani kirjoitettuun muotoon, en koskaan voinut kuvitella, että joskus voisin olla "se joku jollekin". Tarkoituksenani oli alun perin ainoastaan kirjoittaa...

Pikkupaikkakunnan Kuntosalin Kirous

Otsikko kuulostaa pahaenteiseltä... Mutta niin pitääki. Viikko ois oltava täällä kotipaikkakunnalla pienellä Mäntyharjulla. Aina, kun täällä tuun käymään on tapana ostaa muutama kertakäynti paikalliselle salille....

Loppuun Palaminen, Energiatasot, Deadline

Vuosi 2017, the Deadline. Mahtava ja samalla "kiireinen" vuosi...  Jokaviikkoisia deadlineja (mm. blogi, vlogi, työt ja koulu) 4 eri osoitetta (Savonlinna | Mikkeli | Kotka | Helsinki) 4 eri työpaikkaa (toiminimi,...

Mitä Blogin Kirjoittaminen On Antanut Mulle?

Tää päivitys tulee olemaan 80. blogimerkintä, mitä tähän blogiin oon kirjotellu... Tohon kahdeksaankymmeneen blogipäivitykseen mahtuu paljon "asiaa" ja tarinoita mun elämästä. Tähän tekstiin aattelin...

Putkirullaus (Foam Rolling)

Putkirullausta varten tarvitset Foam Rollerin (Putkirullan), suomeksi kutsutaan myös esimerkiksi pilatesrullaksi. Putkirullia on useita eri näköisiä ja mallisia. Yleensä ne ovat valmistettu vaahtomuovista tai...

Olen Yrittänyt Kaikkea — Asenne

Olen yrittänyt kuntouttaa olkapäätäni jo vuoden verran... Olen yrittänyt laihduttaa kymmeniä kertoja... Olen yrittänyt kehittää lihaskuntoani... Olen yrittänyt säästää rahaa... Yritin jo kaikkea..! Kaikkea? Tuskin.  Tähän asenteeseen tai ajatusmalliin törmää...

Salietiketti 7 Reilua Tapaa Muiden Huomioimiseen

Jokainen suhtautuu kuntosaliharjoitteluun ja käyttäytyy kuntosalilla omalla tavallaan. Ääritapauksissa yksi murto-osa treenaajista tykkää pitää "showta" ja olla kaikkien silmätikkuna, pullistellen peilien edessä, nauttien hyvästä...
Elämäniloinen ja seikkailunhaluinen Fysioterapeutti, Personal-Trainer, Bloggaaja, Vloggaaja, urheiluhieroja, ylioppilas sekä tavoitteellinen kuntoilija, joka ei päästä itseään elämässä helpolla. Mielenkiintoihin kuuluu erityisesti kehon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen, fyysisistä ominaisuuksista psyykkisiin asti.

SEURAA SOMESSA

1,240TykkääjätTykkää
3,145SeuraajatSeuraa
1,173TilaajatTilaa

KAIKKI KIRJOITUKSET